kinari

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【動画＋長文】「筋トレなんて、やめたら意味ないじゃん」って思ってる？？

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最近つまづきやすくなったなぁ・・と思ったら「前脛骨筋」を疑え

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バストからウエストラインの引き締めなら「前鋸筋」や！！

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肩こりに悩む人は「菱形筋」が原因かも

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【動画】ミナミが喋り倒す「沖縄唯一の下半身専門パーソナルトレーニングstudio kinariってなに？」

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体の歪み？姿勢が悪い？下っ腹が出る？なら「腸腰筋」だ！！

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胸のインナーマッスル「小胸筋」をほぐしてバストアップ！！

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胸を鍛えたければ「大胸筋」を鍛えよ！【詳細編】

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胸の筋トレでおっぱいは大きくなるのか？？

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よくある質問シリーズ～プロテインについてPart2～

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