トレーナー

Card image cap

「水はたくさん飲んだ方がいいの？」というあるあるの質問について

Card image cap

【お客様の声】お客様からのお礼メールのご紹介コーナー

Card image cap

結局のところ、痩せるとか美容っていうのは「健康」が土台という話

Card image cap

「この筋肉にはこのトレーニング！」という発想はちょっと危険、という話

Card image cap

パーソナルトレーニングは「科学」、ダイエットは「根性」

Card image cap

パーソナルトレーナーという仕事の本質は、「自立させること」

Card image cap

ゴールデンウィークについて。あとトレーナーとしての学習とか。（雑記強め）

Card image cap

上半身は痩せるけど、下半身は痩せない理由ってなに？

Card image cap

【ミナミ出張から帰ってきたってよ】細かいようでやっぱり足が大事っていう話

Card image cap

ランニングって、すればするほど痩せにくい体になるって知ってる？

1
2
次へ

お問い合わせ