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【筋トレをこれから始めようと考えている人へ】どうしてアナタは正しくトレーニングが出来ないのか
初めてのパーソナルトレーニング。どこを見るべきか？？
「水はたくさん飲んだ方がいいの？」というあるあるの質問について
【お客様の声】お客様からのお礼メールのご紹介コーナー
結局のところ、痩せるとか美容っていうのは「健康」が土台という話
「この筋肉にはこのトレーニング！」という発想はちょっと危険、という話
パーソナルトレーニングは「科学」、ダイエットは「根性」
パーソナルトレーナーという仕事の本質は、「自立させること」
ゴールデンウィークについて。あとトレーナーとしての学習とか。（雑記強め）
上半身は痩せるけど、下半身は痩せない理由ってなに？
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沖縄県那覇市松山トレーニングスタジオ studio kinari ヘッドトレーナーMINAMI YOSHITOのトレーナーブログ
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