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筋トレは「短時間にこだわろう」のススメ

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studio kinari代表トレーナー「ミナミヨシト」のこと。どんな人なの？？

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【浮島ガーデン様主催】ホリスティックナイトトークショー出演レポート

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【お客様からの質問シリーズ】靴の選び方ってどうすればいいの？？

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【7/7 23:59まで受付！お一人様1時間1,000円】ウォーキングモニター募集のお知らせ

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【すぐに実践できる】世の中で言われる「正しい姿勢」が明らかに変な件について

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【189記事目】6/16のお客様とのセッション履歴

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「握力」の強さがダイエットや健康の指標にはなりうるという話

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パーソナルトレーニングを「短期投資」「長期投資」どちらで考えるか

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沖縄のパーソナルトレーナーミナミヨシト

MINAMI YOSHITO

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