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【会員限定コンテンツ】体の教科書 解説動画
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「体の教科書」とは?
「体の教科書」
とは、
「二度と体作りに悩まないように、必要な知識を提供する」
ことを目的に作られた、当サイトを運営しているパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのオリジナル教材です。
studio kinari代表ミナミ
より一度では中々覚えられない体作りの方法を動画解説していつでも見れるようにしました。
(※コチラは当サイトの有料会員様限定コンテンツとなりますので、会員をご希望の方は
コチラのページから会員詳細
をご覧下さい。)
【会員専用動画】体の教科書 第一章「痩せるを理解する」
【会員専用動画】体の教科書 第二章「トレーニング概論」
【会員専用動画】体の教科書 第三章「下半身トレーニング概論」
【会員専用動画】体の教科書 第四章「トレーニング各論(大腿部・臀部)」
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