KINARI PAPER STUDIO 11月号

こんにちは!沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。

少し時間が掛かってしまいましたが、11月号も無事に発行することが出来ました(会員の方はお手元に届くまでもうしばらくお待ちください)。

11月号の内容は

■今月のテーマ:「脚」を変えたいなら「足」から / studio kinariミナミ

から始まり、今月のピックアップ筋肉はヒップアップには欠かせない「中殿筋」の解説と、その鍛え方

そして、パーソナルトレーニング激戦区である東京は恵比寿よりMasterMindの代表 栗原弘教さん(実はミナミの大師匠)より

「トレーニングの目的、そしてスクワット」

というテーマでゲストコラムを書いて頂いております。

また、今月から「食事」に関しての記事を沖縄にて薬剤師を経た後、食事や栄養指導を行い心と身体を元気にするウェルネスサロンを立ち上げたLink to.代表の田口倫子さんの連載記事が掲載されております。こちらも、ミナミの口からは一切出ない情報がたくさん載っております。

今月も全12Pに渡って、とにかく情報量満載でお送りしておりますので、是非ご覧くださいませ。

今月から「無料会員」が出来ました!

あと、これはこれでまた別記事でもご紹介しようと思いますが、現在のところこちらのPAPER STUDIOも含めて有料会員の方のみが閲覧できるコンテンツが近頃は増えてきており、そうでない方から

「えーでも、この冊子読みたいなぁ・・・」

と心苦しいお言葉を多数いただいているため、今月(12月)より「無料会員」を作ることにしました!

せっかくなので、こちらの無料会員にご登録して頂いた方には以下の特典を付けることにしました。

特典①KINARI PAPER STUDIO を読むことが出来る

特典②有料会員(マスター会員)限定記事の一部記事を読むことが出来る

特典③「痩せるために食べる!ストレスなしの食テク」PDF(38P)をプレゼント

特典④会員限定のメールマガジンの購読

というわけで、ご興味のある方はまずは無料会員登録からお願い致します。下の画像からリンクしますm(__)m

 

kinari online studio

KINARI online studio

KINARI online studio

このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い . あなたは会員ですか ? 会員について
kinari online studio