【会員限定記事】一般のトレーナーが教えない「筋トレのコツ」とは

こんばんは！沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。

本日も0時ギリギリの投稿ですが、ここ最近は毎日投稿していたおかげでやっとルーティーンになりつつあり、本日もやっと仕事終わりに書き始めました。

さて、今日は掲題の通り「一般のトレーナーが教えない筋トレのコツ」というテーマで記事を更新していきましょう。

一般のトレーナーが教えない「筋トレのコツ」とは

筋トレの精度は「知識」で決まる

ミナミヨシトが運営するstudio kinari（スタジオキナリ）に一度体験にいらっしゃいませんか？

もしあなたが「パーソナルトレーニングなんて自分には関係ないし・・」と思われていたら、それは違います。
私が運営するstudio kinariでは、

「お客様がなぜ理想の体にならないのか？」

「なぜ自分の体が今の状態なのか」

「自分にとって必要なトレーニングはなにか」

という、理想の体にするために必要なことを、プロのトレーナーとしてお一人お一人のお体をカウンセリングしてお伝えしてきます。そして最終的にお客様がご自身で自分の体をコントロールできる状態にすることが私の仕事です。

「足と脚からライフスタイルを変える、美脚美尻トレーナー ミナミヨシト」のstudio kinariの詳細はこちらからご覧いただけます。