【会員限定記事】【動画+長文】「筋トレなんて、やめたら意味ないじゃん」って思ってる??

おはようございます。studio kinari(スタジオキナリ)のミナミヨシトです。

昨日は「前脛骨筋」についての記事を更新して、「あー、このまま行くとめちゃくちゃマイナーな筋肉の説明に入っていきそうだな・・」という謎の不安に駆られ、周りの人に

「なんか体について気になってることない??」

と質問したところ、

「筋トレやったけど、やっぱり忙しいときとか疲れてるときはどうしてもサボっちゃうし、やめたら効果なくなると思うと逆に続けられないんだけど、その辺ってどうなの??」

という何ともリアルで、もったいない話がありました。

というわけで本日も参りましょう!!

「筋トレなんて辞めたら意味ないじゃん」って思ってる??

「マッスルメモリー」って知ってる??

これはもう、動画にして伝えたい!!ということでとりあえずの動画を撮りました。↓

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もしあなたが「パーソナルトレーニングなんて自分には関係ないし・・」と思われていたら、それは違います。
私が運営するstudio kinariでは、

「お客様がなぜ理想の体にならないのか?」

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という、理想の体にするために必要なことを、プロのトレーナーとしてお一人お一人のお体をカウンセリングしてお伝えしてきます。そして最終的にお客様がご自身で自分の体をコントロールできる状態にすることが私の仕事です。

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