┃記事一覧

Card image cap

【会員専用動画】体の教科書解説動画　第六章「ストレッチ」

Card image cap

年末だし、たまには運動じゃなくて「人間」について①「なぜ人は立つのか」

Card image cap

【会員専用動画】体の教科書解説動画　第五章「トレーニング各論（下腿部・足部）」

Card image cap

【沖縄の人へ】忘年会もいいけど、せめて年内に「これだけ」はやって欲しい筋トレはコレ！

Card image cap

KINARI PAPER STUDIO 11月号

Card image cap

【会員専用動画】体の教科書第四章「トレーニング各論（大腿部・臀部）」

Card image cap

下半身痩せに悩む多くの人が当てはまる「大転子」を引っ込めるには

Card image cap

【会員専用動画】体の教科書第三章「下半身トレーニング概論」

Card image cap

【※難解記事】「歩行」を指導するトレーナーの頭の中

Card image cap

【半分趣味】水は飲んだ方が良いけど、どの水を飲むかはちょっと考えよう

前へ
1
2
3
4
5
6
…
23
次へ

カテゴリ

沖縄のパーソナルトレーナーミナミヨシト

MINAMI YOSHITO

studio kinari 代表ヘッドトレーナー詳しいプロフィールは名前をクリック