ブログ

Card image cap

【マニアック】でも、目元パッチリには眼輪筋というお話～後編～

Card image cap

【マニアック】でも、目元パッチリには眼輪筋というお話～前編～

Card image cap

顔のたるみが気になるなら「胸鎖乳突筋」を伸ばしてみてはいかが？

Card image cap

【マニアック】トレーナーが触れない肛門括約筋とダイエットの関係

Card image cap

【お客様からの質問シリーズ】筋肉痛のときにストレッチはしていいの？？

Card image cap

【既に通われている方向け】モニター（実験台）募集のお知らせ

Card image cap

偏平足の人が鍛えるべき筋肉、鍛え方、教えます

Card image cap

11月のスタジオお休みのお知らせとミナミの雑談

Card image cap

X脚に悩んでいる人！足が痛い人！まずは「偏平足」かどうかをチェック！！

Card image cap

「呼吸」で痩せやすい・疲れにくい身体を作るには「横隔膜」だ！！

1
2
3
4
…
14
次へ

カテゴリ

沖縄のパーソナルトレーナーミナミヨシト

MINAMI YOSHITO

studio kinari 代表ヘッドトレーナー詳しいプロフィールは名前をクリック