【会員限定記事】「ストレッチするだけで痩せる」があながち嘘じゃない理由

こんにちは!沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。

今回はいつもの前置きは無しで、早速内容の方にいきましょう!

「ストレッチするだけで痩せる」があながち嘘じゃない理由

「ストレッチでマイナス5kg」とかいう、誤解を招く広告

僕みたいにトレーナーという仕事をさせて頂いていると、それはもう日々お客様から色んなことを聞かれるわけです。

その内容も昔も今も大して内容としては変わらずで、やはり正しい情報を掴むというのは一般の方には難しい世の中なのだなぁ、と思うのです。

例えば、

「ストレッチでマイナス5kg」

とかっていう広告を見たとするじゃないですか。いや、実際にこうゆう広告はいっぱい出てるんですけど。これ気になっちゃいますよね??

「ストレッチするだけで痩せれるならすごい!!」

とか思っちゃいますよね?分かります分かります。

でも、この一文は間がものすごい抜けているわけです。例えば、

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