【会員限定記事】基本中の基本!腹筋(クランチ)の正しいやり方を動画解説

こんにちは。ミナミです。

当スタジオのYouTube公式チャンネルを開設しました

少しばかり更新が滞っていましたが、その代わり、今回私が運営しているパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのYoutube公式チャンネルを開設致しました!!!
コンセプトは「自宅で、自重のみで出来るホームトレーニング」ということで、マシーンや器具がなくても自分で実践できるトレーニングを今後ご紹介していこうと思います。

というわけで、早速今回初めてあげた動画をもとに記事を更新していこうと思います。

動画はこちらです。

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ミナミヨシトが運営するstudio kinari(スタジオキナリ)に一度体験にいらっしゃいませんか?

もしあなたが「パーソナルトレーニングなんて自分には関係ないし・・」と思われていたら、それは違います。
私が運営するstudio kinariでは、

「お客様がなぜ理想の体にならないのか?」

「なぜ自分の体が今の状態なのか」

「自分にとって必要なトレーニングはなにか」

という、理想の体にするために必要なことを、プロのトレーナーとしてお一人お一人のお体をカウンセリングしてお伝えしてきます。そして最終的にお客様がご自身で自分の体をコントロールできる状態にすることが私の仕事です。

「足と脚からライフスタイルを変える、美脚美尻トレーナー ミナミヨシト」のstudio kinariの詳細はこちらからご覧いただけます。