【会員限定記事】上半身は痩せるけど、下半身は痩せない理由ってなに?

おはようございます!沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。本日は朝から打ち合わせのため国際通りはスタバから記事を更新しております。

下半身をメインにパーソナルトレーニングを行っている当スタジオによくいらっしゃるお客様からの声として

「痩せるために食事制限をして、お腹は痩せたけど下半身の脂肪が落ちない!」

という声は決して少なくありません。

で、そのことに疑問を抱く人も少なくないかと思いますが、例えば「食事制限 下半身 痩せない」などのキーワードで調べるとネット上では色んな情報が出てきます。

どれが正しい情報で、どれが正しくないのか。

今回はこのあたりについて解説をする記事を更新していきたいと思います。

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ミナミヨシトが運営するstudio kinari(スタジオキナリ)に一度体験にいらっしゃいませんか?

もしあなたが「パーソナルトレーニングなんて自分には関係ないし・・」と思われていたら、それは違います。
私が運営するstudio kinariでは、

「お客様がなぜ理想の体にならないのか?」

「なぜ自分の体が今の状態なのか」

「自分にとって必要なトレーニングはなにか」

という、理想の体にするために必要なことを、プロのトレーナーとしてお一人お一人のお体をカウンセリングしてお伝えしてきます。そして最終的にお客様がご自身で自分の体をコントロールできる状態にすることが私の仕事です。

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