沖縄・那覇のダイエット&パーソナルトレーニング情報を発信する那覇市松山のstudio kinariが運営するCHURA BEAUTY by FITNESS。沖縄の車中心の生活で運動不足の方に向けた、肥満解消ダイエット方法や筋トレ方法などのパーソナルトレーニングをご紹介していきます。CHURA BEAUTY by FITNESSがある沖縄(那覇)のジムで筋トレをして美しい身体を手に入れましょう!
公開日:2018年6月27日

こんにちは、ミナミです!既に当スタジオのお客様にはお伝えしておりましたが、6月23日から27日の間、研修出張のためタイはバンコクへ行っており、本日帰って参りました!

実は今回お目当てが二つあったのですが、そのうち一方はタイミング悪くクローズしていたため、もう一方の「タイの東大」と呼ばれるチュラロンコン大学の歯学部内で開催されているMuseum of human bodyでしっかりと勉強をしてきたので、ちょっとマニアックですが皆様にそこで学習した内容をかいつまんで簡単に紹介していこうと思います。

本物の人体を標本にした貴重なミュージアム

ちなみに、この先の写真は特にめっちゃグロいわけではありませんが、人体が苦手な人は見ないことをおススメします。

はい、まずはコチラ。チュラロンコン大学歯学部の外で撮影した私です。

完全にタイ仕様の服装ですね。この日は午前中から同じバンコク内にある国立病院内にある別のミュージアムにもお邪魔する予定だったのですが、なぜか受付の方に

「NO Today Close」

と追い返されてしまい、タクシーで30分以上かけてせっかく行った病院のスタバで朝食を食べてとんぼ返りで大学まできたばかりのときです。

中々ない本物の人体の標本を見れるとあって、完全に浮かれている表情をしています笑

【閲覧注意】さて、ここからは実際の標本の写真!!

腹筋はやはりとても薄い筋肉ということが分かる写真

ごく一部ですが、簡単に解説を加えながらご紹介をしていきたいと思います。

はい!まずはこちらから、どこの写真か分かるでしょうか??

こちら、腹筋群を横から見た図なのですが、お気づきでしょうか??

腹筋がめちゃくちゃ薄い!!!!

そうなんです。「シックスパック」という言葉を聞いたことがあるという方も多いかと思いますが、そのせいか結構皆さんが勘違いしていることの一つに、「腹筋は大きい筋肉」と思われている方、

腹筋は大きくありません!!!むしろ、かなり薄い筋肉です。

ということをこの写真を見て感じてもらえたらと思います。

どうしてもお客様の中でも、「お腹を減らしたいんだけど、腹筋を鍛えなくてもいいの?」と仰られる方がいますが、こんなに薄い筋肉ですから、これをいくら鍛えたところで全身に与える影響は微々たるものです。なので、大きい筋肉である、下半身の筋肉を積極的に鍛えて欲しいものです。

やはり下半身の筋肉はデカかったと分かる写真

お次はこちらをご覧いただきましょう。はいどーーーーん!!!

どうでしょう??腹筋なんぞに比べて、一個一個の筋肉の力強さを感じていただけるでしょうか??

僕はやはり「美脚専門」のトレーナーとして複雑に絡み合う下半身の筋肉ばかりを今回見ていましたが、どの筋肉も

「長い!太い!!!」

うん、やはりとても素敵な筋肉たちだとよく分かる貴重な体験をさせて頂きました。

特に、解剖学書などで頭では理解している起始や停止(簡単に言えば、筋肉の始まりと終わり)もとても分かりやすく、普段皮膚に覆われている人間の中がリアルに想像できるようになったことが今回の一番の収穫だったと思います。

その他の写真もちょろっとご紹介

こちらは肋骨あたりの写真です。どうでしょう?中央と外側に広がる骨で色が全然違うのがお分かりいただけるかと思いますが、肋骨というのは「肋骨」「肋軟骨」という二種類に分けられ、中央の部分が「肋軟骨」と呼ばれる軟骨成分です。

ちなみに、当スタジオのお客様でご存知の方は多いかと思いますが、僕が先日折ったのもこの肋軟骨です。

今回の記事の最後ですが、こちらの写真。

めちゃくちゃ貴重な写真ですが、人間を矢状面(縦に真っ二つに割った面)で割った面からの脳から脊柱(背骨)の繋がりがよく分かる写真です。

僕はよく神経系をお客様に説明するときに

「脳から脊柱までを中枢神経で・・・」という説明をするのですが、まさにこれです。本当に脳から太い脊柱がどーーんと伸びています。このあたりを損傷すると中枢神経から伸びる末梢神経にまで影響が及び、手や足が動くなったりするわけですね。

今回のタイ出張は大変有意義な時間でした

というわけで、今回僕が言ってきたタイはチュラロンコン大学で学んできたごくごく一部をご紹介したわけですが、いかがでしたでしょうか??

ちょっとマニアックだし、特に興味ない方もいらっしゃるかもしれませんが、皆さんの体も同様にこうゆう風になっているわけです。他人事ではない、とはこういうことですね笑

他にもたくさんの貴重な写真がありますので、興味のある方は是非お声がけ下さい。

それでは!!!!

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この記事の著者

YOSHITO MINAMI
YOSHITO MINAMI
東京生まれ東京育ち。でも沖縄県那覇市松山にてstudio kinariというパーソナルトレーニングスタジオの代表をしています。「沖縄の人はもっとキレイになれる!かっこよくなれる!」と常に思いながら、カラダから人生を変えるお手伝いをしています。
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