身体作りをこれからの「教養」にする

私はこれまでトレーナーとして多くの方々に指導をしてきた中で、一つの使命感を持つようになりました

身体作りをこれからの「教養」にする

科学技術の進歩により、人々の身体はどんどんとその機能を失い、弱くなっていることを感じています

一人ひとりが自分の身体に目を向けて、「自分の身体を自分で考えられる」ということ

そのためには人体の仕組みや、トレーニングを含めた改善方法を知る必要があります

ますます便利になるこれからの世の中で、誰もが当たり前に健康に過ごすために私が出来ることを

ミナミ ヨシト